【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的人体热食冷冻食物
，火锅也不要趁热吃
。适合食不利于身体健康。和冷判断的温度标准以不冰手为宜 。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食热饮要待凉约5分钟再吃，和冷约30分钟食用为宜 。食用前要先晾一晾 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的食物，使部分寒气散走再食用 。所以 ，热腾腾的汤水、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后 ，