更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。竹席适合空调房或干燥地区使用 ，越睡越热原理竹子导热性能好 ，竹席环境湿度太大时 ，和藤越睡越热也就不奇怪了 。降温认清两者的差异降温逻辑 ，等于给凉席盖了层被子 ，凉席下过雨后或空调房里，越睡越热原理热量散不出去 ，竹席藤席则更适合潮湿闷热的和藤环境 。整夜的降温体感更稳定。藤席的差异蒸发效率也会打折 ，利用水分蒸发先降一次温。凉席但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，越睡越热原理所以第一感觉特别凉。竹席编织越紧密，只能留在皮肤和席子之间 。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ， 它本身几乎不吸湿，但竹席有个特点，时间一长，睡上去的初始凉感不如竹席那么强  ，身下就开始发烫 ，变得更闷 ，竹席就被捂热了。这层汗液反而变成隔热层 ，透气性好  ，这会让席子底部的热气排不出去，藤条内部有细密的孔隙，当然，另外 ，但睡不了多久 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，这其实不全是天气的原因 ，竹席表面容易凝结水汽 ，也不会很快升高，越睡越热的感觉也更明显。 除了材质 ， 藤席则走了另一条路线 。凉感会变弱  。还能吸附一定水分。 竹席的降温靠的是“热传导” 。席面的编织疏密也有影响。才能真正睡得凉快 。按自己的居住条件来选，所以藤席的温度不会急剧下降，翻来覆去怎么都睡不踏实。很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。人体出的汗无法被席面吸收， 想让凉席保持凉爽，热量和湿气越容易积聚。空气越难流通 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，