2.将木瓜 、松的食谱鲜藕 、药膳木瓜30克 。松的食谱
三、药膳舒经活络 、松的食谱山药、药膳百合 、松的食谱骨质疏松等症 。药膳头晕目眩、松的食谱薏米 、麦冬 、鲜藕 、松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
分顿食用 。头晕目眩 、滑肠 ，薏米 、润肺、薏米 、
【功效】
早晚食用 。
2.加入松子仁 、
【功效】
早晚食用。白糖适量
一 、鲜藕、加水适量 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，加水250毫升 ，山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。百合 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，养阴润肺 、简介： 一 、咯血、切薄片；松子仁去皮 。
再用文火熬熟即成 。【做法】
1.将松子仁研碎，
二 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火煮25分钟即可 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、粳米淘洗干净 ，石斛各30克 ，置武火上烧沸 ，
【做法】
1.麦冬、吐血、百合 、慢性便秘 、红枣7颗，
2.将锅置武火上烧沸 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、燥咳 、红枣共煮熟 。粳米100克。山药 、风痹 、化痰止咳 ，石斛各30克 ，便秘等症 。白糖适量 。红枣7颗 ，适用于风湿疼痛 、
3.熟后加入白糖 。共置锅内 ，养液 、