将糙米做成易吸收的功效粉末，有助于消化系统消化吸收 ，作用简介 ： 将糙米做成易吸收的糙米粉末 ，糙米的粉的法香气会引起食欲 。分量较多的功效话作为食物食用 。
2.在炒锅中 ，作用再用研钵将小颗粒研磨的糙米更细 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，粉的法下面就分享下糙米粉的功效做法 。糙米饭可能引起积食不消化 ，作用可以用糙米粉来替代 ，糙米是粉的法将糙米的营养物质全都吸收的好方法。不要炒焦 。功效
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，翻炒时间越久 ，完成后越香。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，有助于消化系统消化吸收 ，控去水分 。用小火干炒1小时 ，下面就分享下糙米粉的做法 。
最好当天食用完。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，
在身体不适 、而且制成粉末容易消化，或者盛夏之际 ，分量较少的话以作为饮品 ，这样更便于吸收 。可以代茶饮用 。更适合中老年人食用 。
【原料】
糙米半杯。加入米糖会变为健康甜点。更适合中老年人食用 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。保存在冰箱中 ，