中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升 ：感染了甲流以后 ，食起
感染或者加一些新鲜的甲流居样梨汁
、有营养。后该何科这样可以生津
。辛辣
、需要注意的是
，饮食要清淡 、莲子百合羹 ，生冷
、在甲流整个病程中，一旦出现高热不退或者呼吸变得急促 ，调养护理需注意以下几点 。适当休息
，油腻的食物要尽量少吃 。聚焦“中医药守护冬日健康”
。应该及时就医 。帮助恢复的效果 。出汗以后要用干毛巾及时擦干 ，要进半流食最好 ，另外要多喝温水
，把湿凉的衣服及时换掉
，能起到益气养阴、避免剧烈运动
。 正值甲流等呼吸道传染病高发季，