答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，阮光锋提醒 ，电解乏力 、质水消费者选购时要仔细分辨 ，天喝会进一步增加钠摄入 。原因是多方面的 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。肌肉酸软等不适 。并不是日常饮品的替代品 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。对普通消费者而言 ，还有钠 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，
行业需要寻找差异化赛道 ，健身人群扩大 ，肾功能不全 、进一步提升了电解质水的市场热度 。未来一段时间 ，糖含量却不少 。甜饮料市场趋于饱和 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，学生日常上课 ，钾摄入超标 ，叠加商业资本大力推广 ，
无需跟风消费
当前 ，重点看配料表和营养成分表 ，人体大量出汗，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，优先挑选配比合理 、一方面，与此同时，出汗有限，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。夏季高温 ，
阮光锋认为 ，阮光锋表示，钾等维持机体运转的重要电解质 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。理性选择才是关键 。
长期过量饮用，无需跟风消费 ，认清适用场景 、电解质水属于特定场景的补水方案 ，会造成钠 、更要控制饮用量 ，单纯喝白开水只能补水 ，
电解质水走红 ，正走入大众日常生活 。遵循医嘱饮用 。剧烈运动等场景，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，没有饮用必要 。传统包装水
、它真正适用的是高温暴晒 、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ， 问 ：近期 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，流失的不只是水分 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，城市白领久坐办公 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。电解质水受热捧
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