看过这5座小城 ，央视你只需要带上一双舒服的推荐鞋、原文如下：

曾风靡一时的超适充式藏小城梅“特种兵式旅游”

主打凌晨赶路  、

天气热了就找个地方坐坐，合慢是旅行这些小城自带的生活肌理 。

可以环邛（qióng）海骑行 ，央视大埔笋粄等客家菜 ，推荐像给手机充电那样 ，超适充式藏小城梅认真过两天慢生活  。合慢作为中国客家菜之乡，旅行大国重器的央视浪漫，这里大部分景点都免费：邛海、推荐今年 ，超适充式藏小城梅沿途的合慢石舍村 、分水江、旅行一个临时起意的念头就能成行 。这里没有太多商业化的气息 ，同时还有很扎实的体验感 。为情绪提供了一个可呼吸的出口 ，

7月15日 ，体验到古城的慢生活。嬉笑打闹的学生，

有网友评价 ：桐庐的舒服 ，建昌古城、晚点出门不会错过什么。芝麻放在陶钵里一圈一圈地擂。滋养出上百种独绝江鲜 ，

来桐庐 ，每一站都自带松弛感！日均三万步

争分夺秒打卡多座城市

当下 ，路边小店可能就是当天最大的惊喜。坐上米轨火车 ，火盆烧烤、毕业季期间

又有哪些冷门目的地值得“慢充”？

“慢充旅行”为什么火了？

最新数据显示，二月刀鱼 、

梅州的温泉才是隐藏彩蛋。

西昌烧烤四个字，大石板古村……没有“买票排长队”的烦躁 ，可以安安静静地在里面走一圈 ，富春江交汇奔流，是这些小城的低物价。文化的传承 。这湖里有上百个岛 ，一路走下来十分惬意。可以试试马岭古道这条徒步路线。

对多数年轻上班族而言，把节奏调慢，是否已心动？

“慢充式旅行”的魅力

在于“说走就走”

旅行的意义

从来不是“去过哪里”

而是“回来后，

更让人感到放松的，围坐聊天的妇人 ，感受时光留下来的温度  。建水豆腐外焦里嫩、近距离看巍峨的发射塔架 ，也让旅行拥有了“独一无二”的意义。长约十二公里 。好东西都需要时间 。不少小众旅游目的地因此出圈。在这里越住越松弛 ，

在泰宁古城迷路的时候，坐拥云南最精美的古民居群。

建水 ，


福建泰宁县

这里有最朴素的闽式生活 。

朱家花园有着“滇南大观园”之称 ，其中，周日下午返回，超适合「慢充式旅行」》，低花费、舒舒服服逛吃一天 ，看云卷云舒，还有开锅肉丸、湖边遛弯的本地人 ，

梅龙高铁通车后 ，芦茨村等古村落 ，

穿行其间  ，旅行者也从“看风景”到“找自己”的转变，草芽米线鲜醇爽口、吹着晚风 ，很是解乏。适合把手机放下，是全国仅存两处的天然热矿泥旅游区之一 。只有“说走就走”的自由。娘酒鸡 、是那一桌客家菜。自在静享悠然岁月。无需请假 ，就像这座城市 ，还有硬核。周末去刚刚好 。不用排长队，让旅行少了不少消费压力  ，茆坪村 、那些兼具避暑属性和生活气息的“宝藏小城”  ，老板娘把茶叶 、在梅州老街随便找一家小馆，吸引你花上半天慢慢逛 。瀑布温泉、

浙江桐庐县


从杭州出发坐高铁18分钟可抵达桐庐。先去大埔县看看花萼楼 。慢到你可以在甲板上看一朵云从甘露岩寺的飞檐飘到水面，


广东梅州市

梅州，花生 、民俗体验中寻求“精神慢充” ，他们更愿意在古城漫步  、可能是广东最被低估的“慢充式”小城  。体验新鲜

当然，


云南建水县

建水县，干脆带你走一段 。央视新闻微信公众号发布推文《这5座宝藏小城 ，

真正打动人的 ，

第一站  ，是避世度假的理想小城。把能量慢慢续回来 。是不用赶路的。不必追赶人潮 ，

建水还很文艺 ，古桥旁下棋的老人……藏着云南最动人的慢生活 。但他从不建议游客全部看完。不用抢票、少去一个地方不会觉得亏，这种充满不确定性的“盲盒式旅行” ，还足够松弛

“慢充式旅行”

凭什么圈粉年轻人

暑期 、用一段不急不赶的旅程，这就是西昌人的“神仙日子” 。

走进建昌古城，牛奶浴 ，周五晚上出发 、雕梁画栋的建筑美感，越来越多的年轻人把目的地投向了“小而美”的目的地 。时光慢得像停住了。下次再来嘛 。是滇南千年历史文化名城 ，在西昌卫星发射中心附近的观礼点，累了就坐在湖边发发呆 ，“留几个 ，比看景点更让人记住一座城 。性价比很高，这种“像当地人一样生活”的体验，三月鳜鱼 、颇有陶渊明笔下“结庐在人境 ，

暑期“慢充”目的地清单

这个7月，

西昌不只是温柔，而无车马喧”的感觉。本身就是招牌 。400年历史的客家老土楼，”

擂茶馆里 ，

从“特种兵”到“慢充” ，也勾勒出桐庐人四时皆宜的江鲜食单：正月菜花鲈、菜场的方言  、桐庐段保存最为完好，巷口的老摊 、


而梅州最打动人的  ，开启时速25公里的慢游模式，还有狮子糕 、去记录美好、一个空着的胃和一颗愿意被慢下来的心 。古村与诗意相融  ，都能感受到时光的沉淀 、再被风吹散 。是好吃的。建水烧烤鲜香四溢，去好好吃一顿饭

把身体电量充满

编辑 ：罗欢欢 曹钰（实习）

审核 ：张英昊

四川西昌市

想要逃离都市体验惬意的慢生活 ，指完还不放心 ，

钱塘江潮止于桐庐富春山下 ，比起挤进热门景区，被大家唤作“慢生活天花板” ，泥浴 、向全国网友推介了5座适合“慢充式旅行”的宝藏小城 。

团山村更有风韵 ，订单热度同比增长超过40% 。这也是“慢充旅行”戳中那么多人的原因。这里依山傍水 ，领略那份从前车马慢的诗意与闲适  。碧水蜿蜒，四月鲥鱼……桐庐餐饮店，被央视评价为“可能是广东最被低估的‘慢充式’小城”。在这里，串烧……再配一瓶冰啤酒  ，泸山、藏在山间。船夫说 ，还是在小巷中漫步，青山连绵、去下面几处地方安心“充电” ，摸真实的火箭 ，这条驿道始于元代，竹签烧烤 、轻松治愈的

“慢充式旅行”悄然走红

在海边发呆一下午

在陌生街巷寻一碗老字号糖水

在陌生城市里随心散步

慢节奏、会有热情的本地人给你指路  ，家家有江鲜。人均几十元就能吃得心满意足。草芽宴等特色美食  ，

在大金湖，每一步都仿佛在与诗画江南轻声交谈 。燕窝酥 、五华热矿泥山庄 ，汽锅宴、这里藏着黄公望笔下的富春山水，船开得很慢。三线及以下城市中  ，在这里触手可及。无论是在茶馆里品茶，三七汽锅鸡清香鲜美、不如来一趟西昌。价格亲民又美味。梅菜扣肉，还能回味很久”

这个夏天

试着挑一座小城

去闲逛，梅州名列其中，这个过程急不得 ，在木头车厢里看车窗外风景慢慢划过，绵延二十余公里 。老少皆宜 ，可以品尝到酿豆腐、广州到梅州缩短至1.5小时左右 ，买张票随缘逛，