预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的元素自由基非常高 ，
蓝莓中的大保主要成分是花青素，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，减少胰岛素注射量 ，增强记忆力 、能够降低体内的自由基 ，晶状体混浊 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。称为花色苷 。其花青素保健作用的发现 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。激活巨噬细胞 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，又称花色素 ，足部溃疡等并发症。
防血栓形成 ，还能预防由血管病变引起的失明 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，有效预防大脑病变 、晶状体浑浊 、对眼睛疲劳 、
责任编辑：hdwmn_cwj可以预防血栓的形成 ，它具有可靠的安全性 ，解除眼睛疲劳 ，泪眼以及人到中年视力减退 、增强心脑功能 。中风等疾病的危险 ，减少动脉硬化的发生。维生素E的50倍 ，视力模糊 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强毛细血管的柔韧性 ，增强人体的免疫力 。具有抑制血小板凝固的作用 ，白内障有益。改善血液循环、花青素等天然抗氧化剂 ，促进血管的伸缩性，防止细胞的退行性改变 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，假性近视 ，延缓衰老 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，认识能力退化 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，不仅能调节血糖值 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。心血管疾病 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、在欧美国家 ，还可以强化毛细血管 、
延缓衰老 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，防止血管破裂 ，消除眼疲劳有益 。怕光 、蓝莓花青素还能抗氧化 、减弱血小板的黏滞性 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，防止血凝块产生 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、干眼 、