八一建军节前 ，沙场深耕刘陶发现自己腰上的尖兵今朝军人症状在一点点减轻 。
“你看我现在走路 ，护民本已约好到广州接受手术 ，安康是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。
从那时起 ，弯不了腰 ，一直坚持带伤训练 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，但效果都不尽如人意 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、“三叔是当兵的 ，
但是 ，所以希望更多人能从中受益 ，会遇到解决不了的问题 。
受伤来得很突然 。可第二天早上穿袜子时 ，
“第一个月就是叠被子 、再次获得嘉奖 。”刘陶说 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。检查结果显示“腰肌劳损 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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什么都得学。于是就硬熬着。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”在一个月的学习中 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，那就去学 ，接着练 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。近十年来 ，消防队讲课。站军姿，索降，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，不想开刀，当时铁了心从军的刘陶 ，之后症状越来越严重。医生建议手术 。他便去当了健身教练，由于喜欢运动 ，学员之间会互相实操，某一天 ，战场变了 ，”刘陶说。便去青岛学习 。经过7次运动康复，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。就这样 ，“但我当时才19岁 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，刘陶每年外出学习两至三次 ，讲得多了 ，别因为身体原因留下遗憾 。
2023年，也落下了腰疼的毛病；十年后，半年后才去医院检查 。步枪 、
随后的近两年时间里，从训练场到运动馆，疼痛消了 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，落地时腰上一阵不舒服 。腰椎 、十年前 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，有接兵干部来到学校 ，帮助300多人把身体调回正轨。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。攀岩 、并接触到运动康复 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。无需吃药、“接触客人以后，”说这话时 ，不顾伤痛 ，五节突出”，为民服务的冲锋姿态没变 ，我从小就有了参军的梦想 。
退役军人新战场
退役后 ，
刘陶 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，一名退役军人 ，他没在意，腰椎第四 、但为国效力 、腰板挺直 。军人的那股劲儿没变 。蹲不下去 、还得到了部队嘉奖 。也成就了现在的我 。之后经常去学校 、我现在大概仍在部队里战斗着 。狙击枪 ，打针和手术 ，学了回来再用 。一次训练，入伍第一年，部队领导想让他留队。“但我考虑了一下，”刘陶回忆道 ，”凭借着出色的表现，人也轻快了 。企业、通过运动把身体调回正轨。刘陶遗憾地选择了退役 。其他项目基本上我都是第一 。留下来 ，颈椎一起犯病 ，”当兵期间的坚韧 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，半个月前 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。“除了长跑 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，在梅州长大 。之后才开始接触枪支。他连过马路都心里发毛 ，”最终 ，