盖上汤盒，充满在汤盒中重新加少许油  ，异域倒入咖喱酱，风情盖上汤盒盒盖，日暖

汤分均匀，钟泰南瓜去皮切小块，式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，瓜羹拌匀；

　　8、充满与剩下的异域汤料混合，取出待用；

　　4、风情700W微波火力加热2分钟  ，日暖加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、汤分姜切末；

　　2、钟泰根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、式南南瓜放入汤盒，倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力加热3分钟；

　　11 、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、芹菜1根  、加入一勺橄榄油，倒回汤盒，加入之前处理过的南瓜块  ，搅拌均匀；

　　3 、鱼露少许、

　　原料 ：

　　主料：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个 、倒入料理机打成糊；

　　12、取出一半的汤料和全部汤，芹菜和洋葱切丁，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、700W微波火力继续加热1分钟 ，700W微波火力加热1分钟；

　　5 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9 、撒少许香芹末即可。没过食材 ，充分拌匀；

　　7、