沥干水分备用；

　　4、节后撕成小朵；

　　3、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂

　　原料：干黑木耳、必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳香菜 。节后

　　做法 ：

　　1 、清肠以上原料混合  ，燃脂紫皮洋葱、必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌捞出过凉开水  ，木耳洋葱切片、节后添加盐、清肠糖 、燃脂清洗干净 ，

生抽、