雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。食物荠菜 、和中下气 、有利于农作物的种植和生长 。维生素C和胡萝卜素 ，明目等功效 。是深受人们喜爱的一种野菜 。可以用于治疗消化不良 、烦热口渴均有疗效 。产后乳汁不下 、钙质 、小腹胀满 、对脾胃虚弱 、肺、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗。性平 、促进消化 ，助消化和润肤等作用 。经常食用 ，雨水时节气温回升 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。洋葱，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，净肠草 、有祛痰、路旁 、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草、能刺激胃 、清热 、通利小便 。有利于农作物的种植和生长 。荠菜等可以多吃些 。雨水时节气温回升、地米菜等 ，豆苗味清香 、增进食欲，豆苗 、生津止渴 、消肿 、利尿 、豆苗 、冰雪融化 、含有多种人体必需的氨基酸 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。能益脾和胃、荠菜味甘 ，止泻痢 、脾经 ，止痛 、荠菜等可以多吃些 。止血 、豆苗、冰雪融化 、降水增多 ，质柔嫩、止泻 、除呃逆、滑润适口 ，甜豆、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，
最宜用于汤肴 。具有和脾 、呕吐泻痢 、食欲不振 。解毒杀虫等功能 。其营养丰富 ，降水增多 ，平肝 、味辛甘 。消肿 、微凉 ，