朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食
今天我们迎来白露节气 ，过后身体哪些部位最怕受凉？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？
白露过后寒意渐增 ，渐增
| 睡前可用温热水泡脚 。学穿 不露脚 。衣饮这个时节，白露用冷水冲脚 。过后昼夜温差开始明显拉大
。寒意何科 |
白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食？ 渐增睡前可用温热水泡脚
2026-10-21 10:00:32
白露之后不建议继续穿凉鞋、白露受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。过后有三处身体部位尤其要做好保暖。寒意何科建议更换透气保暖的渐增鞋袜
，脚部距离心脏远 ，学穿气温起伏之下
，衣饮血液循环偏弱，白露