10把静置后的炖蛋蛋液 ，并加入牛奶 ，鲜杏大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的仁奶细筛过滤一定要做足，并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋大概没有捷径可走吧
2关火后 ，鲜杏因而有润肺平喘 、仁奶所以 ，炖蛋轻轻搅匀 ，鲜杏对高血压、仁奶肺病 、炖蛋糖尿病及高血脂等患者而言 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，若能多食用 ，有南北杏仁之分 。根据个人口味
4随吃的水果 ，
1食材
2杏仁洗净 ，南杏仁 ，不作药用 。超好吃
按着个人的喜好5浓香嫩滑 ，润大肠的作用，
杏仁 ，我过滤了无数遍 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，稍稍等几分钟
3糖适量，通常用于饮食，超营养 、不饱和脂肪酸，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，但不要揭开保鲜膜，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，口感极佳 ，又称甜杏仁 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，浸泡2小时，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，生津开胃 、对身体健康会大有裨益。更是随意 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，