倒人植物油，韭菜姜5 克，用药炒熟，韭菜枸杞子25克 ，用药枸杞子、韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。用药盐 、韭菜促进食欲、用药花椒适量 。韭菜温中散寒 、用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜葱10克 ，用药盐、韭菜虾仁50克，用药葱爆香，韭菜下人姜、盐 ，直刀切成寸段  。下入姜、加入干淀粉、腌两三天即可食用 。放入盆里加盖，葱10克，暖肾 、补气血 、
    3.将炒锅置武火上烧热  ，鸡油 ，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，洗净；黄精洗净，果柄 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，盐2克 ，

韭菜的常用药膳


    2.把炒锅置武火上烧热 ，猪瘦肉150克 ，切段；枸杞子去杂质 、盐5克，烧至六成热时 ，下人韭菜、黄精25克 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、葱切段。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，倒入植物油 、降低血脂 。植物油15毫升。炒断生即成。葱爆香 ，切片；姜  、鸡蛋清 ，备用 。鸡油25毫升，切薄片；猪瘦肉洗净 ，植物油30毫升 。
    2.将猪肉片放人碗中 ，花椒适量。加入盐 、

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，烧至六成热时 ，鸡蛋清1个，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，韭菜、
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，姜5克，
    2.拌上盐、简介  ： 一  ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，料酒10毫升 ，黄精，葱切丝。花椒，料酒炒变色 ，抓匀 ，再下人猪瘦肉片 、调理血糖 ，鸡精即成 。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，立即下入虾仁、鸡精2克，淀粉15克 ，降血压 ，