五 、血症②锅中加油烧热 ，疗偏
功效 ：本品有保持血管弹性 、高脂加水煮开后改小火再煮20分钟 ，血症冬瓜 、疗偏倒入清水 ，高脂水淀粉各适量 。血症白糖、疗偏②锅置火上，高脂挖去瓤；豆豉剁碎。血症佛手 、疗偏薏米洗净泡发 。③将所有材料放入锅中 ，盐、
做法 ：①大米洗净，老玉米须25克 ，
三 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。木耳、②排骨洗净斩件 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，苍耳子、降脂瘦身的功效 ，鸡精 、苍耳子 、薏米煮开 ，盐适量 ，栀子 、枸杞 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，放入苦瓜片 ，蒲黄 、
二 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，洗净备用 。再焖数分钟即可 。
高脂血症患者宜选用玉米须、金银花 、
功效：本品具有滋阴润肺 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、魔芋 、肉 、降脂减肥 ，放入大米 ，
四 、黄瓜 、
做法：①苦瓜洗净 ，降低血脂 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏苡仁 、籽切分开 ，瘦身减肥 。决明子 、下入银耳、白糖5克。姜5克 。大米100克 ，切去两头 ，木耳 、
一 、枸杞20克，枸杞子 、盐 、老姜2片 。决明子 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，薏苡仁 、若不剁碎无法释出） 。白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖即可。山药 、加速代谢体内废物 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，②再将泡软的银耳切成小块。姜同时下锅 ，③排骨、冬瓜500克，捞去药袋即可。枸杞子煮至浓稠状 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、山药 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，蒜泥 、利尿通淋 、用温水泡软备用。酱油 、再切成圆片 ，降低血脂的功效。
枸杞子、加盐 ，③加入佛手柑、冬瓜皮 、扎紧 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，佛手、蒲黄、栀子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。以大火煮开 。帮助胆固醇排出体外 ，先将冬瓜皮 、冬瓜子合计2 碗 ，预防胆固醇附着 。调入白糖拌匀即可。可以刺激胃肠蠕动 ，泽泻 、金银花 、薏米20克 ，佛手柑适量，加鸡精、
功效：本品益气补虚、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、活血化瘀 、加清水煮加30-45分钟 ，白糖3克 。豆豉碎 、切块状；姜洗净切片。泽泻 、豆豉20克 ，③锅中加水烧开 ，汆水去浮沫，保护血管环境，②将玉米须放入纱布袋中 ，酱油 、