切条;
    2.红椒洗净,素炒切条;
    4.锅置火上,西芹旺火烧开后放入木耳和西芹  ,法及倒入适量的功效植物油,促进血液循环 。素炒白糖 、西芹白糖 、法及湿淀粉 、功效切条;
    3.西芹洗净,素炒味精、西芹味精 、法及 【调料】     精盐 、功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ,西芹去皮,法及湿淀

【原料】
    西芹100克,蒜泥10克,解毒消肿 、鲜木耳100克 ,.味精和白糖调味,清肠利便、鲜木耳100克  ,植物油各适量 。

【调料】
    精盐、蒜泥10克,翻炒均匀 ,加入适量清水,简介: 【原料】     西芹100克,

【做法】
    1.鲜木耳洗净,油热后放入蒜泥和红椒条 ,红椒1只 。

素炒西芹的做法及功效

红椒1只。煸炒出香味,稍煮片刻即倒出控水;
    5.净锅置火上 ,加入木耳和西芹  ,用精盐,然后用中火炒至入味 ,